nopirumaya's Notizen, 10 Apr 22

tadi sebelum teraweh niatnya udah ah gak makan lagi, udh kenyang☺ eh pas pulang teraweh liat mie sedaap soto seger kayaknyaaa😏 alhasil jadilah hariini saya gak cutting🥲 ambyar lagi daaahhhhh😩

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1996 kcal Fett: 84,31g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 238,73g.   Frühstück: Kerupuk Putih, Kurma, Sayur Tahu Toge, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ultra Jaya Teh Kotak, Yun-Yi Tahu Kuning, Mie Sedaap Rasa Soto, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Tahu Goreng, Lontong. Snacks/Sonstiges: Risoles, Jus Alpukat, Labu. mehr...
236 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...



     
 

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