Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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109,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 85,54g.
Mittagessen: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Abendessen: Bière, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Daim Ice Cream. mehr...
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3116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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