Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 179,13g.
Mittagessen: Fougasse aux Olives. Snacks/Sonstiges: Mojito, Bière, Sandwich au Jambon et au Fromage. mehr...
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3871 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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