Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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108,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 35,07g.
Mittagessen: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Abendessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poireaux, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Délisse Fromage Blanc 0%. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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