Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 6,29g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Carottes, Brocoli, Poireaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Délisse Fromage Blanc 0%, Poires. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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