Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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105,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 341,48g.
Mittagessen: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Brocoli, Chou Chinois, Iglo Panés Croustillant. Abendessen: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Abricots, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
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3564 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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