Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
|
105,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Delisse Déli'light, Géant Vert Asperges Vertes, Pain, Daunat Sandwich Thon Crudités. Abendessen: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Galbani Mozzarella, Baguette. Snacks/Sonstiges: Abricots, Pommes Granny-Smith. mehr...
|
|
3254 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|