Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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102,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 188,00g.
Mittagessen: McDonald's Nuggets (9), McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's California & Chicken, McDonald's Frites (Petite). Snacks/Sonstiges: Delisse Déli'light. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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