Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
|
96,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
|
1758 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 156,60g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Oeuf Dur, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Perles de Coco, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Steak Haché 5%, Kiwi, Marque Repère Brioche Chinois, Nos Régions Ont du Talent Truite Fumée d'aquitaine. mehr...
|
|
2686 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|