Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Terung, Nanas, Alpukat, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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suharyono sastro's Gewichtsverlauf
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