Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Мандарины, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Петелинка Куриное Бедро, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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