Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 134,99g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Творог 5%, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Гречка Отварная с Луком, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Селяночка Бородинский Хлеб, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Морковь, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|