Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Макфа Овсянка , Клубника. Mittagessen: Fitstart Хлебцы из Полбы, Кальмар тушеный. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ligostaeva2901's Gewichtsverlauf
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