Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 242,64g.
Frühstück: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке . Mittagessen: Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему, Компот из Сухофруктов, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Abendessen: Сахар, Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Судя по предыдущим дням отвес ожидается завтра?)
11 Apr 22 vom Mitglied: Yumi_sama
|
С сегодняшним обедом на 1000калл вряд ли 😅😅😅
11 Apr 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
Обычно отвесам мешает ужин на 1000 ккал, с обедом ещё может прокатить))
11 Apr 22 vom Mitglied: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|