Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Sütaş Labne, Yumurta Beyazı, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Çemen, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Scitec Nutrition Whey İsolate, Polonez Fit Yaşam Jambon. Abendessen: Pınar Cheddar, Uno Hamburger Ekmeği, Kıyma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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onurakyurek88's Gewichtsverlauf
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