Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1467 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Zielona Herbata, Cytryna, Jajecznica, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Mittagessen: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem Wędzonym, Gotowany Łosoś. Abendessen: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb, Jajko, Krakus Żurek. Snacks/Sonstiges: Wino Merlot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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