Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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52 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Диетический . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bravolli 4 Риса Смесь. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nadya.pohilko's Gewichtsverlauf
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