Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Abacaxi, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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