Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Снежок Кефир 2,5%. Abendessen: Смак Батон Подмосковный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.nikylia's Gewichtsverlauf
|