Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Киви, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Банан, Лента Яблоко Семеренко, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|