Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 155,82g | Kohlh: 231,73g.
Frühstück: Петрохлеб Хлеб Богородский, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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