Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 171,63g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 297,11g.
Mittagessen: Seeds of Change Organic Brown & Red Rice with Chia & Kale, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Fritos Original Corn Chips, Hormel Chili No Beans. Snacks/Sonstiges: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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