Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Pesca. Mittagessen: Pane Bianco Tostato, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo. Abendessen: Carote, Pane Bianco Tostato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Snacks/Sonstiges: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Mela Verde, Scotti Crock e Gusta Venere, Kiwi, Esselunga Cono alla Panna, Prozis Melty Bar Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andry86x's Gewichtsverlauf
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