Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 105,08g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: AH Kaasstengel, Banana, Milk and Honey Bread. Mittagessen: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate, Boiled Egg. Abendessen: Sweet Potato Fries, Pepes Ayam Tahu Tempe, Sambal Bawang, Roasted Duck (Skin Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aini_PN1's Gewichtsverlauf
|