Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nikenayu257's Gewichtsverlauf
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