Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 125,12g.
Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 水煮蛋, 紅肉甘藷, 南瓜（平均值）. Abendessen: HARFEZ 乳清蛋白-紅豆沙風味, Alpro 原味無糖杏仁飲, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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