Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Лента Овсяные Хлопья Лента, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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konstantes Gewicht
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