Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Банан, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Кофе, Овсяноблин, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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