Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesler, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Pide Ekmeği, İçim Ayran, Et Döner. Abendessen: Tulum Peyniri, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Arızalı Karbüratör's Gewichtsverlauf
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