Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Pullman Pão Integral , Natural Life Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Natural Integral, Mangas. Mittagessen: Natural Life Semente de Chia, Mel, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Frimesa Iogurte Natural Integral. Abendessen: Cenouras Cozidas, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bonolat Leite UHT Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Morangos. mehr...
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Nátali <3's Gewichtsverlauf
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