|
И вновь тренировочка + дорожка 20 мин + 10 тыс шагов от дома до зала и назад + сауна ☺️☀️
|
750 kcal
|
Fett: 22,07g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Авокадо Авокадо, Global Village Укроп, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1073 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufband - 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
|