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Отличная тренировка с утра : 1,20 в спортзале и 45 мин бассейн) приятный отвес в 1 кг. 😊
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Сваля Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Президент Творог 0,2%. Mittagessen: KFS Мороженое в Рожке, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Салат Цезарь. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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