iftar öncesi
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 80,19g.
Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Bakla, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Fırın Makarna, Beşamel Sos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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