Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir. Mittagessen: Salçalı Makarna, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ekşili Köfte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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