Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Gourmet Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Европа Курица с Брокколи и Цветной Капустой Лайт Пп. Abendessen: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Сыр Адыгейский, Перекресток Хлеб Фитнес, Чай, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ВкусВилл Ирис с Какао, Coffee Machine Латте. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_MelodyN's Gewichtsverlauf
|