Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Zeytinyağı, Çilek, Maydanoz, Lor Peyniri, Yumurta, Havuç, Tat Sütlü Tane Mısır, Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Bezelye, Beşamel Sos, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Vince Draje Çikolata Antep Fıstıklı. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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venüslavin's Gewichtsverlauf
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