|
|
1512 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 154,74g.
VorFrühstück: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica, Integralmedica Creatina. Mittagessen: Patinho Moido Cozido, Mix de Legumes no Vapor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Pronto Light Couve Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Nachmittagstee: President Queijo Prato, Abacaxi, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Abendessen: Pronto Light Couve Refogada, Uai Batata Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido. Nachtmahl: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evepieri's Gewichtsverlauf
|