Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuzu Pirzola, Antrikot, Emin Et Döner. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeynep”'s Gewichtsverlauf
|