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Day36
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Brunch: 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 愛之味 脆瓜, 水煮蛋, 空心菜, 鹽, 植物油, 菠菜, 雞胸肉, 白飯, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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