Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Полба. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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