ElenaNevedrova's Notizen, 13 Apr 22

Ужин, 197ккал

Фитнес лаваш, куриная грудка, овощи, сыр адыгейский, соус из сливочного сыра и кетчупа. Всё на гриле без масла.

---

501 kcal

Fett: 27,54g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 23,08g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Маяк Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Чай, Фитнес Лаваш Отрубной , Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Эмиль Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...