Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Pepaya, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Tahu Toge, Air. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lulululu966's Gewichtsverlauf
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