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只要吃了麵包餅乾巧克力，體重就降不下來。
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 北港日香珍 鳳眼糕, 盛香珍 Dr.Q檸檬鹽蒟蒻, 盛香珍 Dr.Q冬瓜檸檬茶蒟蒻, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 偉盛國際天然明列子 明列子(羅勒子), 肉燥, 滷雞腿, 小白菜, 義美 無加糖豆漿, 馬可先生 奇亞籽無糖雜糧麵包. Abendessen: 全家 盛夏水果滿餡麵包, 掬水軒 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站, 巧克力, 義美 無加糖豆漿, 偉盛國際天然明列子 明列子(羅勒子). Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂, 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 22 vom Mitglied: JoJoCheng
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心累 真不想管了 我只想嗑一堆的麵包甜點零食⋯ 😑😑🤦🏻♀️🤦🏻♀️
14 Apr 22 vom Mitglied: gulinlin
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14 Apr 22 vom Mitglied: josephc0917
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14 Apr 22 vom Mitglied: JoJoCheng
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同樣心累😵💫😵💫零食不好斷偏偏我又不得不準備一大堆零食😭
14 Apr 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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