amaliaprinurhdyh's Notizen, 14 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
41,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:
1164 kcal Fett: 37,56g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 153,62g.   Frühstück: Telur Dadar, Tahu Bakso, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
1006 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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amaliaprinurhdyh's Gewichtsverlauf


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