Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 265,15g.
Frühstück: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Сахаром, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Салат Айсберг. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Abendessen: ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Snacks/Sonstiges: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|