Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 92,01g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 245,71g.
Frühstück: Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Индейки, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Мираторг Круассан, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Фрутилад Батончик с Черной Смородиной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, АМА Пирожное Ореховое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophia Ruah's Gewichtsverlauf
|