Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 73,99g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Скоровар Блины с Вишней, Рогачев Сгущенка, Кофе, Скоровар Блинчики с Мясом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай, Лимон, Лента Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Global Village Оливки с Косточкой, Мандарины, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Пятерочка Груша Желтая, Лимон, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|