Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 73,94g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Молоко 1%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Райт Салат из Моркови по-Корейски со Спаржей , Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|