Juliana Ferreir's Notizen, 15 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
70,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
1488 kcal Fett: 65,34g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 168,85g.   Frühstück: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Dolce Gusto Cappuccino. Brunch: Mercadona Cereais Sandwich , LEV Compota de Morango, Limiano Queijo Fatiado Light. Mittagessen: Continente Bacalhau com Natas. Nachmittagstee: Dolce Gusto Ricoré Latte, Maçã Cozida, Canela, Panquecas Simples. Abendessen: Milhafre Manteiga com Sal, Continente Pão de Alfarroba, Pingo Doce Panado de Frango , Legumes Salteados. mehr...
2367 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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