Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
|
102,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Viola Плавленный Сыр, 4 Сезона Плов с Бараниной, Перекресток Сельдь под Шубой. Mittagessen: Сметана, Морковные Котлеты, У Палыча Котлета Капустная. Abendessen: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|